Здоровый образ жизни является одним из наиболее важных факторов, который помогает поддерживать психическое и физическое здоровье людей.
Получатели социальных услуг - отдыхающие в отделении дневного пребывания освоили навыки самомассажа.
Самомассаж -это разновидность массажа, в которой человек, производя давление на определенные участки собственного тела, повышает свой жизненный тонус, избавляется от усталости и спасает себя от возможных заболеваний.
Во время отдыха нашим отдыхающим были показаны базовые техники самомассажа, которые помогают расслабиться, снять мышечные зажимы, держать тело в тонусе.